Versioni compatibili
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
- 50 g de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
- 300 g de repollo colorado en trozos de 3 cm
-
10 - 15
g jarabe de arce
o 10 - 15 g de miel - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de vinagre balsámico
- 30 g de jugo de naranja recién exprimido
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de higos secos en mitades
- 50 g de rúcula
- 60 g de queso azul, desmenuzado
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 975 kJ / 233 kcal
- Proteine
- 5.4 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 14.6 g
- Grassi saturi
- 4.4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 782.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tortilla de coleslaw
25min
Risotto con hongos a la cerveza
40min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1h 20 min
Huevos medios suaves (2 piezas)
20 min
Crema de zapallito italiano
50min
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Carrot cake vegana
2h
Risotto con calabacita y tocino
35min
Muffins de manzana y zanahoria
50min
Puré de papas, espinaca y queso
30 min
Panqueques sin gluten
25min