Dispositivi & Accessori
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Prep. 10min
Totale 1h
6 μερίδες
Ingredienti
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
220.7 mg
Proteine
12.2 g
Calorie
1192.4 kJ /
285 kcal
Grassi
15.7 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
2.7 g
Carboidrati
25 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Υγιεινές Συνταγές
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 Min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 Min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 Min
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 Min
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1 Std. 20 Min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1 Std.
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Keine Bewertungen
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Keine Bewertungen
Mince pies χωρίς γλουτένη
Keine Bewertungen
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Keine Bewertungen
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1 Std. 55 Min