Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
Prep. 20min
Totale 1h 20min
4 μερίδες
Ingredienti
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φλούδα λεμονιού χωρίς το λευκό μέρος (1 x 4 εκ.)2 - 3 κομμάτια
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο70 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (2-3 εκ.)400 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί2 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό1210 γρ.
-
κινόα100 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 γρ.
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1219.7 mg
Proteine
27.3 g
Calorie
1775 kJ /
422.5 kcal
Grassi
26.2 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
3.9 g
Carboidrati
17.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Υγιεινές Συνταγές
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55min
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Ριζότο με παντζάρια
Nessuna valutazione
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1h 15min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min