Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 4h 30min

10 unidades

Ingredienti

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (opzionale)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Valori nutritivi per 1 unidade

Calorie 158.3 kcal / 662.5 kJ

Proteine 5.6 g

Grassi 9.8 g

Carboidrati 13.8 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 2.5 g

Sodio 11.1 mg

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