Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 115 g bananes en morceaux
- 60 g poudre de protéine plus un supplément pour saupoudrer
- 30 g poudre de collagène
- 60 g noix de cajou grillées, non salées
- 255 g lait d’amandes, non sucré
- 6 glaçons
- Valori nutritivi
- per 1 portions
- Calorie
- 1446.9 kJ / 345.8 kcal
- Proteine
- 30.8 g
- Carboidrati
- 24.2 g
- Grassi
- 15.9 g
- Grassi saturi
- 3.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodio
- 150.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie déjeuner
5 dk
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 Min
Pain banique
Keine Bewertungen
Frittata en coupelles à la vapeur
45 Min
Smoothie doré aux fruits
10 dk
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2 godz. 30 min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Keine Bewertungen
Haricots au chili cuits au four
Keine Bewertungen
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 Min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 dk
Mousse au chocolat et à la framboise
10 dk
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 dk