
Dispositivi & accessori
Creme de curgete e abóbora
Prep. 10min
Totale 50min
6 doses
Ingredienti
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho4
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azeite30 g
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estragão só as folhas2 pés de
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avelã torrada mais q.b. p/ servir25 g
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curgete descascada cortada em pedaços450 g
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abóbora cortada em pedaços500 g
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água550 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só a raspa1
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Hortelã picada q.b. p/ guarnecer
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
102 kcal /
427 kJ
Proteine
2 g
Grassi
8 g
Carboidrati
4 g
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