Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g grão-de-bico seco
- 20 g coentros
- 1200 g água
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g azeite
- 200 g grão-de-bico cozido e escorrido
- Valori nutritivi
- per 1 doses
- Calorie
- 733.5 kJ / 175.3 kcal
- Proteine
- 6.9 g
- Carboidrati
- 26.3 g
- Grassi
- 5.8 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodio
- 684.2 mg
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