Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 27 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

550 g

Ingredienti

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 6.9 g

Calorie 476.4 kJ / 113.9 kcal

Grassi 1.5 g

Carboidrati 19.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dips and Spreads 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Fennel Apple Salad

20 Min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1 Std. 15 Min

Cauliflower "Couscous" Salad

10 Min

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1 Std. 45 Min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1 Std. 30 Min

Chai Spiced Rice Pudding

1 Std. 5 Min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40 Min

Spiced Red Wine Pears

45 Min

Ginger Sparkler

40 Min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 Min

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1 Std. 20 Min

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 Min