Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 doses

Ingredienti

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 11 g

Calorie 837 kJ / 200 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 12 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

150 receitas - As melhores de 2015 151 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5min

Tarte de beterraba e favas

Tarte de beterraba e favas

1h 30min

Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

8h

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1h

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20min

Orzo com frango e pesto

Orzo com frango e pesto

35min

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1h 20min

Caril de legumes

Caril de legumes

55min

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

8h