Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

4.3 16 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
6 doses

Ingredienti

  • queijo Emmental em pedaços
    250 g
  • alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
    250 g
  • azeite
    30 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    400 g
  • arroz cozido
    250 g
  • ovos batidos
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 363 kcal / 1518 kJ
Proteine 23 g
Grassi 24 g
Carboidrati 14 g
Fibre 3 g

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