Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

4.3 18 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

6 doses

Ingredienti

queijo Emmental em pedaços
250 g
alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
250 g
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
arroz cozido
250 g
ovos batidos
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 23 g

Calorie 1518 kJ / 363 kcal

Grassi 24 g

Fibre 3 g

Carboidrati 14 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Na praia ou no campo 9 ricette
Portogallo

Revista Março 2020 26 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Quiche de caldo-verde

1 Std.

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1 Std. 20 Min

Mini pizas de beringela

55 Min

Fritata de grelos

45 Min

Massa fria com pesto de favas

35 Min

Croquetes de curgete com molho picante

55 Min

Quiche de tomate e azeitonas

1 Std.

Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos

1 Std.

Quiche de couve-flor

1 Std.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Cogumelos recheados com quinoa

1 Std.

Quiche de batata e espinafres

1 Std.