
Dispositivi & accessori
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
Prep. 20min
Totale 50min
12 unidades
Ingredienti
Wrap
-
leite180 g
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espinafres frescos120 g
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óleo25 g
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farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar420 g
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sal1 c. chá de
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fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
Pasta de tremoço
-
tremoço s/ casca, previamente demolhado300 g
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água75 g
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tomate seco, em óleo escorrido50 g
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azeite75 g
-
manjericão5 g
-
tomate cortado em cubos pequenos350 g
-
cebola roxa cortada em lâminas120 g
Valori nutritivi per 1 unidade
Calorie
250 kcal /
1046 kJ
Proteine
9 g
Grassi
10 g
Carboidrati
30 g
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