Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7 218 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 Portionen

Ingredienti

Banane in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Haferflocken, feinblättrig
100 g
Nüsse, ganz (siehe Tipp)
50 g
Leinsamen
1 EL
Naturjoghurt
200 g
200 g Veganes Joghurt
Wasser
100 g
Beeren, gemischt als Topping
Nüsse und Samen, gemischt
Nussmus (pur) optional

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 2 Portionen

Sodio 118 mg

Proteine 35.2 g

Calorie 4013 kJ / 959 kcal

Grassi 41.7 g

Fibre 17.7 g

Grassi saturi 10.7 g

Carboidrati 108.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Frühstücksfan 10 ricette
Austria

Hallo Wochenbett! 24 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8j 10 menit

Blitz-Beeren-Crumble

45 menit

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 menit

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2j 15 menit

Proteinriegel

2j

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1j 10 menit

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

1j 5 menit

Himbeer-Snack-Kugeln

55 menit

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 menit

Schoko-Energiebällchen

35 menit

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 menit

Pink Super Smoothie

5 menit