Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4 107 valutazione

Prep. 5min

Totale 15min

1 porcja

Ingredienti

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1275.8 mg

Proteine 26.1 g

Calorie 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Grassi 28.5 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 16.4 g

Carboidrati 8.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min