Dispositivi & Accessori
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
Prep. 20min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
517.2 mg
Proteine
1.9 g
Calorie
411.4 kJ /
98.3 kcal
Grassi
8 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
7.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 Min
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 Min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 Std. 30 Min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 Std.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4 Std. 55 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 Min