Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

4 portions

Ingredienti

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 14.9 g

Calorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Grassi 11.3 g

Fibre 6.1 g

Carboidrati 39 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Salade de couscous

50min

Salade Green Goddess

20min

Salade de haricots verts aux lardons

40min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

Nessuna valutazione

Concombres piquants marinés

9h 30min

Radis marinés

1h 15min

Oignons rouges marinés

Nessuna valutazione

Spirales de carottes marinées

30min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50min

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25min

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

1h 10min

Soupe miso au tofu

30min

Mostra tutto

Mostra tutto