Dispositivi & Accessori
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Prep. 10min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (opzionale) tylko liście, posiekane, do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
32.9 mg
Proteine
2.3 g
Calorie
585.7 kJ /
140 kcal
Grassi
10.4 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
6.4 g
Carboidrati
11.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Zupa dyniowa
25min
Sos pomidorowy marinara
55min
Kleik ryżowy
2h
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min
Zupa krem z buraków
45min
Kawa mielona grubo
5min
Jajka w koszulce w koszyczku
25min
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
5h
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min