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Hambúrgueres Keto com curgete
Ingredienti
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farinha de amêndoa180 g
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óleo4 c. sopa de
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ovos6
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fermento p/ bolos1 c. chá de
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psyllium husk1 c. sopa de
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óleo de coco mais q.b. p/ untar1 c. chá de
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mistura de sementes1 c. sopa de
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salsa só as folhas3 pés de
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alho1 dente de
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curgete cortada em pedaços150 g
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carne de vaca picada300 g
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sal1 c. chá de
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pimenta preta½ c. chá de
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azeite p/ fritar1 fio de
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alface6 folhas de
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tomate6 rodelas de
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queijo cheddar6 fatias de
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 dose
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Portogallo
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