Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g água
- 5 g alga wakame desidratada
- 5 g hondashi
- 80 g missô
- 100 g tofu, cortado em cubos pequenos
- q.b. cebolinha picada
- Valori nutritivi
- per 1 porção
- Calorie
- 258.4 kJ / 61.8 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 6.3 g
- Grassi
- 2.3 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 832 mg
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