Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 380 g água, mais q.b. para encher a panela
- 6 g fermento biológico seco
- 500 g farinha de trigo, mais q.b. para polvilhar
- 50 g sementes variadas ex.: sementes de girassol, abóbora ou linhaça
- 15 g sementes de gergelim
- 2 c. chá de sal
- q.b. leite, para pincelar
- Valori nutritivi
- per 1 porção
- Calorie
- 773.7 kJ / 184.9 kcal
- Proteine
- 5.6 g
- Carboidrati
- 33.5 g
- Grassi
- 3.1 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 390.6 mg
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