Versioni compatibili
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený, na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 719 kJ / 172 kcal
- Proteine
- 8.1 g
- Carboidrati
- 15.4 g
- Grassi
- 9.7 g
- Grassi saturi
- 1.7 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 18.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Karpatka
4h 30min
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Nessuna valutazione
Vegetariánská pizza pro TM6
1 godz. 40 min
Tahini
25min
Hummus
5 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min