Dispositivi & Accessori
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Prep. 15min
Totale 35min
1 porcja
Ingredienti
-
1000 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
50 g kaszy bulgur
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
350 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 2 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
3052.1 mg
Proteine
31.8 g
Calorie
2058.7 kJ /
492 kcal
Grassi
18.5 g
Fibre
11.4 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
54.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Leczo z kurczakiem
30min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Kurczak po meksykańsku
55min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min