Tzatziki

4.9 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (opzionale)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 618.7 mg

Proteine 8.4 g

Calorie 546.3 kJ / 130.6 kcal

Grassi 5.1 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 13.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Banana bread (banánový chlebíček)

1 h 50 min

Marlenka z Thermomixu

25 h 15 min

Sushi rýže

55 min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1 h

Houbové rizoto s mascarpone

30 min

Bulgurové sushi s lososem

1 h 20 min

Chia jogurtová sklenička

10 min

Smoothie z kiwi a bazalky

30 min

Chia kaše s banánem

15 min

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 min

Jahodové muffiny

40 min

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 min