Dispositivi & Accessori
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Prep. 10min
Totale 25h
6 μερίδες
Ingredienti
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
553.5 mg
Proteine
17 g
Calorie
1196 kJ /
283 kcal
Grassi
8 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
38 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Κυπριακή νοστιμιά
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 min
Σούπα τραχανάς
20 min
Κουπέπια με κολοκάσι
No ratings
Φακές μουτζέντρα
1 h 25 min
Σπαγγέτι μπολονέζ
No ratings
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 h 10 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 h
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Φακές μουτζέντρα
45 min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 min
Αφέλια
5 h
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min