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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
Prep. 5min
Totale 5min
6 portions
Ingredienti
-
500 g de betteraves cuites coupées grossièrement
-
150 g de fromage à tartiner, allégé type Saint-Môret
-
2 c. à café de jus de citron
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
2 - 3 brins de basilic frais équeutés
-
2 pincées de fleur de sel
-
6 amandes décortiquées
-
herbes aromatiques fraîches (basilic, menthe, ciboulette, par ex.), pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
154.8 mg
Proteine
3.5 g
Calorie
384.4 kJ /
91.9 kcal
Grassi
4.5 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
10.2 g
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Spécial Fêtes
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