Saftiges Bananenbrot

4.7 306 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h
14 Stücke

Ingredienti

  • Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten
    90 g
  • Weizenmehl, universal etaws mehr zum Ausstreuen
    300 g
  • dunkle Schokolade in Stücken
    80 - 100 g
  • Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 5-6 Stück) und 1 Banane für die Dekoration
    500 - 600 g
  • Pflanzendrink (Hafer, Soja, Mandel)
    50 g
    50 g Vollmilch
  • Feinkristallzucker (opzionale) je nach Reifegrad der Bananen
    50 g
  • Backpulver
    15 g
  • Vanillezucker
    10 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Nüsse, ganz (opzionale)
    60 g

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 Stücke

Sodio 109 mg
Proteine 3 g
Calorie 1008 kJ / 241 kcal
Grassi 10 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 3 g
Carboidrati 37 g

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