Dispositivi & Accessori
Green Godess Salade
Prep. 15min
Totale 20min
8 portie
Ingredienti
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (opzionale)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (opzionale)2 - 4 tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
658 mg
Proteine
3 g
Calorie
636 kJ /
152 kcal
Grassi
12 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
12 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
1h
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Nessuna valutazione
Frisse koolsalade
15min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1h
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Nessuna valutazione
Rode kool met appel
1h 10min
Salade van boerenkool en rode kool
Nessuna valutazione
Bloemkoolrijst poke bowl
Nessuna valutazione
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Aziatische komkommersalade
Nessuna valutazione
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min