Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portie

Ingredienti

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (opzionale) naar smaak

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

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