Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
Prep. 10min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
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Olivenöl20 g
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (2 cm)250 g
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Wasser700 g
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1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
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Oregano, getrocknet1 TL
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack2 - 3 Prisen
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300 g Pasta getrocknet, Sorte LinguinePasta getrocknet, Sorte Spaghetti300 g
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Brokkoliröschen (3 cm)200 g
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Frischkäse nach Geschmack100 - 200 g
-
Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren
Valori nutritivi per 1 Portion
Calorie
587 kcal /
2455 kJ
Proteine
27 g
Grassi
25 g
Carboidrati
64 g
Fibre
3.1 g
Grassi saturi
10 g
Sodio
494 mg
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