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Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis
Prep. 30min
Totale 1h
2 Portionen
Ingredienti
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Kapern, eingelegt abgespült10 g
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Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 Zweiglein
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Schnittlauch, frisch in Stücken (2 cm)10 g
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Zitronenschale von 1 Bio-Zitrone1 TL
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Hühnerbrustfilets, ohne Haut 2 Stück300 g
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Salz1 ½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
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Butterschmalz½ EL
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Wasser475 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
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Zitronensaft, frisch gepresst20 g
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Schlagobers150 g
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Maisstärke10 g
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Basmatireis150 g
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Öl½ TL
Valori nutritivi per 1 Portion
Calorie
781 kcal /
3269 kJ
Proteine
42 g
Grassi
37 g
Carboidrati
69 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
21 g
Sodio
1980 mg
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