Wrap tikka masala

3.6 28 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

500 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à café de garam masala en poudre
20 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
200 g de yaourt nature
½ c. à café de sel
600 g d'eau
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 732.7 mg

Proteine 34.1 g

Calorie 1405 kJ / 335 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 29.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wraps 9 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 Min

Gnocchi margherita

30 Min

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

30 Min

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35 Min

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

30 Min

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

30 Min

One pot blé au bœuf et aux petits pois

25 Min

Gratin de ravioli

1 Std. 40 Min

Sauté de veau aux olives et pommes de terre grenailles

1 Std. 30 Min

Poulet à la pizzaiola

50 Min

Tagliatelle au ragoût de viande

1 Std. 10 Min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 Min