Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (opzionale) à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 482.4 mg

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 86.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 ricette
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Boisson de petit-déjeuner

15min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min

Brocoli et carottes sautés

15min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Soupe végétalienne aux pleurotes

40min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Tzatziki

3h 5min

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Smoothie énergétique

10min

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20min

Pain à la banane

1h 50min