Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

8 pieces

Ingredienti

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Proteine 14.9 g

Calorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Carboidrati 39.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nester TM7 30 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Naturally Sweet Mango Sorbet

Nessuna valutazione

Cheesecake with Stewed Plums

2h 30min

Pumpkin Chai Latte

Nessuna valutazione

Kale Chips

40min

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)

Nessuna valutazione

Pickled Onions

30min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15min

Meat Stock Paste

Nessuna valutazione

Cherry Amaretto Dream

10min

Pre-workout no-bake coconut bars

3h 15min

Bannock Bread

45min