Dispositivi & Accessori
Sanduíches de legumes
Prep. 20min
Totale 1h 10min
15 unidades
Ingredienti
-
água600 g
-
batata, casca vermelha cortada em pedaços500 g
-
350 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (p.ex.: brócolos, couve-flor, cenoura, etc.) cortados em pedaços350 g
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sal1 c. chá de
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ovos2
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1 c. chá de mistura de ervas aromáticas frescasmistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
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alho em pó¼ c. chá de
-
pão ralado60 g
-
queijo mozarela ralado50 g
-
60 g húmusqueijo-creme60 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidade
Sodio
287.5 mg
Proteine
3.8 g
Calorie
371.5 kJ /
88.8 kcal
Grassi
3.3 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
1.6 g
Carboidrati
11.3 g
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