Schnelles Thai-Hähnchen-Curry

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Prep. 15min

Totale 30min

4 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert, nach Geschmack
50 - 100 g
Salz nach Geschmack
½ - 1 TL
Sonnenblumenöl
30 g
rote Currypaste nach Geschmack
50 - 100 g
Kokosmilch
200 g
Wasser
200 g
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)
400 g
Karotten in mundgerechten Stücken
100 g
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
600 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
150 g
Korianderblätter, frisch nach Belieben

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1092 mg

Proteine 46 g

Calorie 3120 kJ / 746 kcal

Grassi 27 g

Fibre 6.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 74 g

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