Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

3.3 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 25min

4 portie

Ingredienti

amandelen
70 g
koriander, vers bladeren en stengels
5 - 6 takjes
rode ui
1
teentje knoflook
3
zeezout plus extra om op smaak te brengen
½ theelepel
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
¼ theelepel
gedroogde gemalen gember
¼ tl
kaneel, gemalen
1 - 2 snuifjes
paprikapoeder
½ tl
extra vergine olijfolie
20 g
komijn, gemalen
1 ½ tl
kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)
600 g
bloemkool in roosjes gebroken
500 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
20 g
water
500 g
bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt
5 - 8 takjes
citroen alleen sap, naar smaak
½ - 1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 605.9 mg

Proteine 34.4 g

Calorie 1718.9 kJ / 409.3 kcal

Grassi 26.1 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 6.4 g

Carboidrati 7.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ready, Set, Cook! 8 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Miso Udon Noedels

20min

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55min

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1h

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Pad Thai

45min

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

Nessuna valutazione

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1h

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

Nessuna valutazione

Nyonya kip-curry bun

Nessuna valutazione

Waterzooi van Kip

1h