Dispositivi & Accessori
Mini Groene Shakshuka's
Prep. 20min
Totale 45min
8 portie
Ingredienti
-
20 g olijfolieolie20 g
-
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)170 g
-
verse bladspinazie40 g
-
lente-ui in stukken gesneden40 g
-
knoflookteentje1
-
vers geperst citroensap10 g
-
gemalen koriander½ tl
-
gedroogd venkelzaad½ tl
-
zout¼ tl
-
eieren8
-
bevroren doperwten4 el
-
sumak (opzionale) om te bestrooien
-
water500 g
-
brood geroosterd, om te serveren
-
avocado om te serveren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
168.6 mg
Proteine
8.3 g
Calorie
531.2 kJ /
127 kcal
Grassi
8.3 g
Fibre
0.9 g
Grassi saturi
2.2 g
Carboidrati
4.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® Nester
12 ricette
Benelux
Benelux