Dispositivi & Accessori
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
Prep. 30min
Totale 45min
2 porcje
Ingredienti
-
3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g sosu sojowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu, płynnego
-
200 g filetów z łososia, świeżych (2 szt.)
-
200 - 250 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
5 g ziół, świeżych np. koperku, pietruszki, bazylii
-
150 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g awokado pokrojonego w kostkę
-
40 g pestek granatu
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
150 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
2067 mg
Proteine
33.3 g
Calorie
2659.3 kJ /
635.6 kcal
Grassi
35.3 g
Fibre
12.3 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
53.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Hity 2026
6 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym
2h 30min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h