Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 20min

4 portions

Ingredienti

400 g d'eau
600 g de saumon frais en morceaux
1000 g d'épinards frais
40 g de beurre et un peu pour le plat
60 g de farine de blé semi-complet
700 g de boisson végétale à l'avoine
du sel
du poivre moulu
de la noix de muscade en poudre
8 feuilles de lasagne sèches à la farine d’épeautre (en magasin bio)
100 g de fromage râpé

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1706.3 mg

Proteine 57 g

Calorie 3393.1 kJ / 811 kcal

Grassi 39.5 g

Fibre 9.3 g

Grassi saturi 14.5 g

Carboidrati 61.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

IG BAS 112 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40min

Risotto parmesan, olive et zeste de citron

35min

Ravioli au bœuf

2h 30min

Risotto au bacon et champignons de Paris

45min

Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti

50min

Nouilles sautées asiatiques

30min

Risotto de quinoa à la provençale

30min

Risotto à l'encre de seiche

1h

Ravioles sauce au foie gras

40min

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

35min

Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco

1h 30min

Salade de pâtes aux courgettes

50min

Mostra tutto

Mostra tutto