Mini Prawn Omelettes

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

8 pieces

Ingredienti

raw prawns, peeled, deveined
250 g
Italian seasoning
1 tsp
garlic powder
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches
fine sea salt plus 1 pinch
½ tsp
medium eggs
4
milk
40 g
plain flour
40 g
olive oil
20 g
water
500 g
sweet chilli sauce for garnishing
fresh chives finely chopped, for garnishing

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 387.7 mg

Proteine 8.7 g

Calorie 458.9 kJ / 109.7 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 5.1 g

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