Dispositivi & Accessori
Pudding chia z mango i malinami
Prep. 10min
Totale 4h 10min
4 szklanki
Ingredienti
-
30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g napoju kokosowego
-
65 g nasion chia
-
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 szklankę
Sodio
28.9 mg
Proteine
8.3 g
Calorie
1775.6 kJ /
424.4 kcal
Grassi
23.5 g
Fibre
11.6 g
Grassi saturi
15.4 g
Carboidrati
39.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pistacjowa matcha latte
20min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30min
Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)
25min
Smoothie z jagodami acai
10min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1h
Syrop waniliowy
30min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min