Dispositivi & Accessori
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Prep. 30min
Totale 1h
4 μερίδες
Ingredienti
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)κρεμμύδια κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)170 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες (πάχους 1-2 εκ.)130 - 150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε φέτες (πάχους 0,5-1 εκ.)70 - 90 γρ.
-
βούτυρο κλαριφιέ (διαυγές)10 γρ.
-
μήλα (π.χ. ποικιλίας Granny Smith, Fuji, Pink Lady), που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα τους, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
ζάχαρη και ακόμα 2 κ.σ. για τη σάλτσα15 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη (opzionale)¼ - ½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
500 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσαμπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα κομμένα σε λωρίδες (1,5 x 3-4 εκ.) (στεγνώστε καλά το κοτόπουλο με χαρτί κουζίνας)500 γρ.
-
λευκό κρασί125 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.γλ.
-
πάστα τσίλι1 κ.σ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες σε κομμάτια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας,2 - 3
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
544.4 mg
Proteine
20.2 g
Calorie
1925 kJ /
460 kcal
Grassi
28 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
6.4 g
Carboidrati
30.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Όλα Μήλο!
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Βράσιμο ζυμαρικών
Nessuna valutazione
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Nessuna valutazione
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
Nessuna valutazione
Ρόστι Βέρνης
Nessuna valutazione
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Nessuna valutazione
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Nessuna valutazione
Sex on the Beach
10min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min