Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

6 porções

Ingredienti

Pesto de rúcula

limão siciliano (casca, só a parte amarela e suco)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pinoli
30 g
dentes de alho
2
rúcula
85 g
azeite
75 g
sal
1 pitada

Brócolis assados

azeite p/ untar
q.b.
brócolis sem os talos
560 g
cebola roxa cortada em fatias finas
220 g
tomates cereja cortados ao meio
220 g
queijo feta esfarelado
150 g
limões sicilianos cortados ao meio
2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porção

Sodio 497.3 mg

Proteine 12.2 g

Calorie 1303.7 kJ / 311.6 kcal

Grassi 24.4 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 7.5 g

Carboidrati 15.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Há sempre lugar na nossa mesa 29 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Caril de legumes

55 Min

Arroz e feijão tradicional

13 Std. 20 Min

Bolo do caco com manteiga de alho

1 Std. 20 Min

Soja à Florentina

50 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3 Std. 40 Min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 Min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 Min

Polenta com pesto de rúcula

45 Min

Chilli de cogumelos

35 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Mostra tutto

Mostra tutto