Pudim de chia com matcha e fruta

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

4 doses

Ingredienti

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 55.5 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 910.5 kJ / 217.6 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 8.2 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 22.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Matcha 8 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Pão de banana vegan

1h

Panquecas de banana

15min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1h 10min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Granola de frutos secos e sementes

25min

Pão de curgete e cenoura

1h 45min

Omelete de espinafres e presunto

30min

Ovos a vapor TM5 e TM6

15min

Doce de pêssego

1h 5min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30min

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2h

Batido detox

10min

Mostra tutto

Mostra tutto