Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g meloa cantaloupe, sem caroço, cortado em pedaços, mais um extra em bolas para servir
- 200 g pepino s/ casca, cortado em pedaços
- 5 g manjericão, só as folhas
- 100 g sumo de limão
- 50 g sumo de lima
- 1 clara de ovo
- 500 g cubos de gelo
- 40 - 60 g xarope de agave
- 200 - 250 g água tónica
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Casca de lima q.b. p/ servir
- Manjericão, só as folhas q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 copo
- Calorie
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- Proteine
- 2.1 g
- Carboidrati
- 27.4 g
- Grassi
- 0.4 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodio
- 54.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Espuma de leite com café e gelado de avelã
8h 25min
Bolo fitness de proteína e maçã
1 godz.
Papas de aveia com abacate e ovo
30 min
Sumo de tomate fresco com melancia
10 min
Salada kimchi com sobras de frango
15 min
Bolachas de pistácio
30 min
Shot de frutos vermelhos
15 min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 min
Smoothie de São Valentim
5 min
Marinada jamaicana para frango
10 min
Bebida matinal refrescante
10 min