Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Smoothie "boom" matinal
Prep. 5min
Totale 10min
3 doses
Ingredienti
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espinafres frescos40 g
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morangos congelados160 g
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banana congelada80 g
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hortelã10 folhas de
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pepino c/ metade da casca100 g
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abacate80 g
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gengibre10 g
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limão só o sumo½
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sementes de linhaça moídas1 ½ c. chá de
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água de coco300 g
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spirulina2 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
130.1 kcal /
544.3 kJ
Proteine
3.3 g
Grassi
5.2 g
Carboidrati
21 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
0.9 g
Sodio
128.5 mg
