Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h 10min

12 Portionen

Ingredienti

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 18 mg

Proteine 5 g

Calorie 597 kJ / 142 kcal

Grassi 10 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Power-Snacks 5 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Schoko-Energiebällchen

35 min

Hafer-Nuss-Creme

25 min

Topfen-Granola

30 min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 h 20 min

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

24 h

High Protein Brot (glutenfrei)

9 h 30 min

Paprika-Linsen-Hummus

25 min

Schoko-Tarte mit Pistaziencreme

4 h 45 min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30 min

Himbeer-Snack-Kugeln

55 min

Proteinriegel

2 h

Gemüsetatar rot-grün

15 min