Dispositivi & Accessori
Macarrão com aspargos e nirá
Prep. 15min
Totale 45min
4 porções
Ingredienti
Espargos
-
azeite de oliva extra virgem40 g
-
aspargos verdes limpos, cortados em pedaços diagonais (3 cm aprox.)250 g
-
pinoli30 g
-
nirá cebolinha chinesa, picada grosseiramente20 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
farinha de trigo10 g
-
água300 g
-
caldo de legumes1 c. chá de
-
sal mais q.b. para temperar½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b. para temperar¼ c. chá de
-
500 g gnocchi, frescomassa fresca longa500 g
-
creme de leite fresco200 g
-
pimentão vermelho s/ sementes cortado em cubos ( 2 cm aprox.)200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porção
Sodio
325.2 mg
Proteine
20.9 g
Calorie
3448.4 kJ /
824.2 kcal
Grassi
35.7 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
13.6 g
Carboidrati
105.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Todas as estações são estações saudáveis
17 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Cogumelos à bulhão pato
20min
Salada de arroz integral proteica
55min
Caril de legumes
55min
Salada de massa grega
30min
Not bacalhau com natas
30min
Cogumelos Portobello recheados
45min
Pão de queijo
1h
Espargos e batata com molho holandês
50min
Seitan
50min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Peixinhos da horta
50min