Dispositivi & Accessori
Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis
Prep. 10min
Totale 45min
4 porções
Ingredienti
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
100 g vagem verde, congelada, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)aspargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolis sem o talo150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica (opzionale)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
-
caldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
arroz branco de grão curto200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porção
Sodio
610.6 mg
Proteine
10.3 g
Calorie
1492.5 kJ /
356.7 kcal
Grassi
6.9 g
Fibre
12.5 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
71.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Celebramos as nossas singularidades
26 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Frango no forno com massinha
2 Std.
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Massa cremosa de pistácio
35 Min
Fusilli com legumes e nozes
40 Min
Linguine com camarão e couve
40 Min
Fusilli com frango no forno
35 Min
Massada de garoupa
45 Min
Arroz de ervilhas com salsichas
30 Min
Pilaf de arroz selvagem com porco
1 Std. 10 Min
Arroz de atum com coentros
40 Min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 Min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 Std. 15 Min