Dispositivi & Accessori
Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis
Prep. 10min
Totale 45min
4 porções
Ingredienti
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
100 g vagem verde, congelada, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)aspargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolis sem o talo150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica (opzionale)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
-
caldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
arroz branco de grão curto200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porção
Sodio
610.6 mg
Proteine
10.3 g
Calorie
1492.5 kJ /
356.7 kcal
Grassi
6.9 g
Fibre
12.5 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
71.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Celebramos as nossas singularidades
26 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Arroz de pato
1h 5min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1h 40min
Penne com guisado de frango
10h
Risoto de camarão, espargos e açafrão
45min
Almôndegas de frango com tagliatelle
1h 15min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Arroz malandrinho de tomate
55min
Arroz de polvo
1h 15min
Esparguete "à carbonara" com natas
30min
Arroz de marisco
1h 25min
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30min