Coconut Dhal

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

4 portion

Ingredienti

onion quartered
240 gram
green chilli, fresh to taste
1 - 2
tomato, ripe quartered
150 gram
lentil, red, dried, split rinsed
250 gram
coconut milk, canned
400 gram
turmeric, dried, ground
1 teaspoon
mustard seed, black
2 teaspoon
vegetable broth
300 gram
baby spinach, fresh
120 gram
spinach leaf, fresh, roughly chopped
coriander leaf, fresh chopped, for serving
2 tablespoon

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 116.3 mg

Proteine 19.1 g

Calorie 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Grassi 12 g

Fibre 12.9 g

Grassi saturi 9.6 g

Carboidrati 72.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Our Kitchens Are A Window To The World 34 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4h

Hearty lentil chilli

50min

Lentil Moussaka

2h 20min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1h 15min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3h 45min

Garlic mushrooms

25min

Tomato and Vegetable Quiche

1h 45min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1h

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1h 20min

Mostra tutto

Mostra tutto