Dispositivi & Accessori
Regenboogflatbread
Prep. 20min
Totale 50min
6 porties
Ingredienti
-
bloem600 g
-
water410 g
-
olijfolie plus 2 eetlepels voor het invetten55 g
-
verse gist25 g
-
suiker1 snuifje
-
zout2 tl
-
Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentjes1 - 2
-
witte kikkererwten, uit blik200 g
-
citroensap15 g
-
sesamzaad geroosterd20 g
-
paprika, gerookt, gemalen½ tl
-
broccoli in kleine roosjes gesneden100 g
-
wortelen in dunne plakjes gesneden60 g
-
rode paprika in plakjes gesneden (0,5 cm x 3-4 cm)60 g
-
zoete maïskorrels60 g
-
kerstomaten geel, in plakjes100 g
-
aubergine waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt100 g
-
courgette waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt100 g
-
anti-aanbak spray van olijfolie5 g
-
rode ui in plakjes gesneden60 g
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 6 porties
Sodio
3485.5 mg
Proteine
115.1 g
Calorie
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Grassi
121.1 g
Fibre
53.1 g
Grassi saturi
21.5 g
Carboidrati
578.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Proef De Regenboog
5 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Drie kaas pides
1h 40min
Preiquiche
1h 45min
Lahmacun - Turkse Pizza
1h
Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten
50min
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Pindakaas Crackers
35min
Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas
Nessuna valutazione
Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie
Nessuna valutazione
Pizza met parmaham en walnoten
28h
Bloemige Focaccia
Nessuna valutazione
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Nessuna valutazione